青春洋溢的校园生活中，体育活动是不可或缺的一部分。跑步、篮球、足球……这些充满活力的运动项目，不仅能锻炼身体，还能增进同学间的情谊。然而，对于患有白癜风的青少年来说，他们却常常在运动与疾病之间犹豫不决。担心运动中的摩擦、出汗会加重病情，害怕他人异样的眼光，让他们对体育活动望而却步。那么，得了白癜风的青少年究竟能否参加体育活动?又该如何参与呢?

　　选择适合的运动项目

　　并非所有运动都不适合白癜风患者。像慢跑、瑜伽、游泳等相对温和的运动，既能锻炼身体，又能减少皮肤受伤风险。游泳时水的浮力可减轻关节压力，还能保持皮肤湿润，对患者较为友好。

　　做好运动前后的防护

　　运动前，选择宽松、透气的运动服装，减少皮肤摩擦。提前做好防晒措施，避免阳光直射。运动后，及时清洁皮肤，保持干爽，防止汗液刺激。若皮肤出现擦伤，应立即处理，防止感染。

　　克服心理障碍，积极参与

　　不要因疾病而自我封闭。与同学、朋友一起参与体育活动，不仅能增强体质，还能缓解心理压力。在运动中收获快乐与自信，以积极的心态面对疾病。

　　成都白癜风治疗专业的医院说。青春不应因疾病而黯淡。对于患有白癜风的青少年来说，合理选择体育活动，做好防护，就能在运动中享受快乐、收获健康，让青春绽放光彩。