成都白癜风医学研究院附属医院

白癜风饮食最全攻略

发布时间:2013-05-22 文章来源:成都白癜风医学研究院附属医院

  强烈建议平衡白癜风有营养,保持健康的饮食习惯。更重要的是补充缺乏的营养元素。它可以帮助你的免疫系统平衡,保护你免受疾病。这也将有助于恢复提供必要的维生素和矿物质,参加新色素形成的过程,导致皮肤变色。最近,一组被称为植物化学物质的化合物一直研究的重点。它们已被证明,以防止细胞损伤和疾病。下面是一个列表公认的食品与强大的天然化学物质,这将提高你的皮肤能恢复和保持健康。没有补充,可以替代了丰富的饮食。乌鲁木齐白癜风医院觉得“白癜风饮食”可能包括:
  汗斑-
全谷物食品(大源纤维,维生素,矿物质和“oligoelements”)。
  白癜风,
菠菜(富含铁和叶酸,有助于降低血液中的同型半胱氨酸的物质,可能会损害血管,它含有的植物化学物质,有助于防止变性(例如在眼睛的黄斑变性),保护你的皮肤
  治疗-
西兰花,白菜等-含有丰富的植物化学物质(保护蔬菜和水果中发现的物质),可以防止皮肤癌和平衡的免疫反应,维生素C,β-胡萝卜素(不应该过头)。


  白癜风治疗-不同颜色的蔬菜。每一个包含不同类型的植物化学物质加维生素,矿物质和其他营养物质。
  摄入不同的蛋白质来源,鱼和豆制品更佳。
  
坚果-含有丰富的维生素E,包含保护植物化学物质和“好脂肪”,一切有益于你的皮肤。
  
燕麦-帮助降低胆固醇和血压高,但它也含有维生素E(生育三烯酚)类化合物,从而保护皮肤。
  
大蒜-保护心脏和皮肤,具有抗菌,抗真菌特性
  
蓝莓-可能含有更多的抗氧化剂比其他任何水果或蔬菜。包含强大的植物化学物质:花青素,不仅包括内存保护皮肤,还能提高智力。
  
绿茶-含维生素C和植物化学物质,被称为多酚(氧化能力比维生素C的100倍以上),加上抗菌性能的来源,预防癌症和心脏疾病。
  
西红柿-含有番茄红素,类胡萝卜素中最强有力的抗氧化剂。类胡萝卜素的橙色水果和蔬菜是维生素的重要来源。
  
水果-包含不同组合的营养成分,维生素,矿物质,植物营养素和抗氧化剂对你的身体有很大好处一般,非常重要的是,你的皮肤。
  
足够的水,每天不得少于6杯水,不应该被低估这个简单的方面就其对皮肤的保护和恢复的影响。
  
成都白癜风医学研究院附属医院认为有7到10份水果或蔬菜,每天补充你的治疗。一份蔬菜或水果是:1个中等大小的蔬菜或水果,一杯(125毫升)果汁,一杯(125毫升)生吃,熟食,新鲜,冷冻或罐头,蔬菜或水果,一杯( 250毫升)原料,叶菜类蔬菜,一杯干果添加在治疗过程中所有的主要维生素和矿物质的补充建议,但一个完整的饮食可以更有效地辅助白癜风的治疗。

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成都白癜风医学研究院附属医院(成都博润白癜风医院)是四川省一家大型白癜风专科医院,建院至今,在白癜风检查、治疗、防治等方面做出了突出的贡献。医院秉承着“大爱·公益·责任”的济世情怀,不断为广大白癜风患者谋健康、谋福利。医院在人才、设备、技术、...详细>>

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